Dace Silina, Breathwork & NLP trainings

Hallo!

Ich bin zertifizierte Atemcoachin und NLP-Trainerin. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen, vergangene Traumata zu überwinden und sich von negativen Emotionen und Erfahrungen zu befreien. Durch die Kombination von Atemarbeit und den transformierenden Techniken des Neuro-Linguistischen Programmierens begleite ich Menschen auf der Reise zu emotionaler Heilung, mentaler Klarheit und innerer Freiheit.

NLP Coaching Sessions 1:1 online und offline in Wien

NLP-Coaching-Sitzungen beginnen mit der Klärung deiner Ziele und der Identifikation von Blockaden. Durch gezielte NLP-Techniken wie Reframing und Ankertechniken werden negative Denkmuster aufgelöst und neue, positive Strategien entwickelt. Die Sitzungen fördern Klarheit, stärken das Selbstbewusstsein, verbessern die emotionale Steuerung und helfen, effektiver zu kommunizieren. Insgesamt unterstützen sie dich dabei, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen

Rebirthing-Breathwork Sessions 1:1 und in Gruppen, online und offline in Wien

Rebirthing-Breathwork ist Atemtechnik, die tiefe, verbundene Atemzüge nutzt, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen. Sie ermöglicht es, unterdrückte Gefühle oder Erinnerungen bewusst zu machen und loszulassen. Durch diese bewusste Atmung können tiefsitzende Spannungen abgebaut, Stress reduziert und ein Gefühl von innerer Freiheit und Wohlbefinden gefördert werden. Rebirthing wird oft als transformative Methode zur emotionalen Heilung und persönlichen Entwicklung eingesetzt.

Ganz gleich, ob du konkrete Ziele erreichen, alte Erfahrungen heilen oder einfach ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen möchtest – mein Ansatz ist auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.