Taller de Respiración y Meditación- una introducción gratuita al curso de El Arte de Vivir Happiness Program

El Happiness Program es un viaje de 4 días para aprender a dominar la mente y equilibrar nuestras emociones a través de poderosas técnicas de respiración y meditación.

La base del programa es el Sudarshan Kriya:

Más de 70 estudios independientes muestran que esta técnica y las técnicas de respiración de El Arte de Vivir reducen significativamente el estrés y la ansiedad acumulados en nuestro sistema, restaurando la salud física y emocional.

En este taller gratuito e introductorio al Curso de El Arte de Vivir Happiness Program vas a poder descubrir:

✔ Cómo la técnicas de meditación pueden cambiar tu vida radicalmente

✔ La poderosa respiración del fuelle que va a elevar tu energía. Una técnica para aplicar en tu casa todos los días.

✔ La paz y la calma de la meditación 

✔ Las trampas de la mente y cómo superarlas

Este taller se enseña en 156 países alrededor del mundo!

Experiencias de los participantes:

“Un espacio para bajar un cambio, descansar, y equilibrarse”

“En unos minutos me llené de energía”

“Excelentes herramientas para atravesar tiempos difíciles”

“Me conecté con mi ser y con mi propósito en la vida”

Descubrí la técnica de respiración Sudarshan Kriya de El Arte de Vivir

 Te invitamos a dar el primer paso hacia tu bienestar! Registrate aquí grátis. 

Valeria Forero

artedevivircol@gmail.com