Sesión de Ecstatic Dance

Sesión de Ecstatic Dance en Mar del Plata

Facilitamos un espacio sagrado, donde abrimos una puerta a la libre expresión del Ser, a través de la Danza y Movimiento Libre.

10 de Diciembre18.30hs - En espacio OMNIA

Guía y Musicaliza Marcos Andrada -

Acerca de Ecstatic Dance - Por Marcos Andrada

El propósito del encuentro es introducirse en un viaje musical progresivo que va de la quietud al movimiento.

Nadie te dirá que hacer, te invito a encontrar tu propia guía a través de los sonidos, utilizando ritmos y melodías para conectar con el cuerpo, moverlo, danzar sin ataduras, expresarse libremente y alcanzar estados de disfrute, liberación de la mente y expansión.

Las sesiones de Ecstatic Dance, están dirigidas a personas dispuestas a entregarse a la experiencia, a fluir, liberarse de prejuicios y soltar todo tipo de condicionamientos y miradas externos. Dispuestas a evitar el uso de la palabra hablada, conectarse a través del movimiento y bailar, sobre todo bailar.

Convoco principalmente a espacios donde pueda cuidarse la energía de la experiencia. Como guía musical, incorporo de manera integral, todas las áreas de mi formación humana y artística: Música, Dj, Teatro, Expresión Corporal, Yoga, Espiritualidad y Comunicación.

Beneficios de la práctica:

Se moviliza el cuerpo físico, se reduce la actividad mental. Se eliminan toxinas y se oxigenan músculos, órganos y articulaciones. Se libera serotonina, aumentando la sensación de bienestar, relajación y energía disponible. A través del movimiento se liberan emociones y sensaciones.

Bajan los niveles de Stress, aumenta la sensación de goce, nos sentimos renovados.

Es una invitación a conectarse con la intuición. Una experiencia íntima y una manera auténtica de conectar con el otrx.

Ecstatic Dance es apta para todo público. No hace falta experiencia previa, se requiere solo ganas de moverse y disfrutar.

Pautas durante la sesión:

- Evitamos hablar en la pista de baile. Esto facilita la conexión con nuestro interior y da lugar al resto de los participantes a tener su propio espacio íntimo.

- Puedes gritar, expresar, cantar o lo que sientas mas liberador.

- Bailas sin calzado: El contacto de los pies con el suelo, aumenta la sensación de descarga.

- No usás bebidas alcohólicas ni drogas: la razón principal de este punto no es para que te sientas limitado, todo lo contrario. Queremos que estés con tu cuerpo lo mas saludable posible para alcanzar tu estado de éxtasis de manera natural.

-Bailás para vos, para tu disfrute, para liberarte de tu propia mirada condicionante. Vení y entregate!!

- Respeto por todas las personas presentes en la sala.

- Es una danza libre, sin formas ni maneras de realizarla. Tu cuerpo se mueve como vos sientas y puedas, eso es lo perfecto.

Previamente nos ocupamos de armonizar la sala y de recibirte con mucho amor.

Recomendamos traer tu Mat y tu Botellita de agua, vas a sudar!!