En esta primera master class explicaremos la importancia de realizar desayunos y meriendas, para poder afrontar el día con la energía suficiente, ordenadamente, cubriendo los requerimientos adecuados, lo q se traduce en la pérdida de peso corporal. Obteniendo una mejor calidad de vida.

Brindaremos herramientas para la planificación , organización y como consecuencia adquirir hábitos más saludables.

Se brindará un recetario digital, de lo visto en el taller.