¿Por qué asistir?
La hipertensión arterial es el asesino silencioso que roba años de vida.
En esta Masterclass presencial descubrirás un método probado y definitivo para controlarla, integrando lo mejor de la ciencia médica, el estilo de vida, la suplementación avanzada y la cocina saludable.
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🕒 Programa
Bloque 1 – El enemigo silencioso
• Qué es la hipertensión y cómo daña tu corazón, cerebro y riñones
• Factores de riesgo ocultos que nadie te explica
Bloque 2 – Tu estilo de vida: la medicina más poderosa
• Nutrición preventiva (DASH, mediterránea, reducción de sodio)
• Ejercicio inteligente: cuánto, cómo y para qué
• Estrés, sueño y longevidad: los pilares invisibles
Bloque 3 – Pastillas bajo la lupa
• Cuándo usarlas y cuándo evitarlas
• Efectos adversos e interacciones
Bloque 4 – Suplementos acordes con evidencia científica real
Bloque 5 – Taller de cocina saludable para la hipertensión
👩🍳 A cargo de la Health Coach Yael Hasbani
• Recetas bajas en sodio, ricas en sabor y fáciles
• Ingredientes aliados de la presión arterial
• Tips de compra, planificación y organización semanal
• Demostración práctica
Bloque 6 – De la teoría a tu vida
• Taller interactivo con el Dr. Lapman
• Estrategias prácticas y personalizadas
• Hoja de ruta para controlar tu presión y ganar años de vida
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🎯 Beneficios de la Masterclass
✔ Descubrí cómo controlar tu presión sin depender solo de pastillas
✔ Aprendé qué suplementos funcionan de verdad
✔ Viví un taller de cocina en vivo para la hipertensión
✔ Conocé estrategias contra la resistencia a la insulina, el sobrepeso y el colesterol elevado
✔ Llévate una hoja de ruta práctica para tu salud y longevidad
✔ Experiencia en vivo, con interacción directa con el Dr. Lapman
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📌 Detalles
📅 Fecha: 13 de Diciembre 2025 -
🕒 Duración: 4 horas y media
👥 Modalidad: virtual - zoom
⚡ Cupos limitados – evento exclusivo
