¿Qué vida quieres vivir? ¿Qué cambio positivo deseas lograr? ¿Quién estas siendo y en quién te quieres convertir? ¿Qué te frena?

• A lo largo de 5 sesiones virtuales te acompañaremos en un camino de autodescubrimiento que te conectará con tus fortalezas y pasiones, con tu propósito y tu “yo” más genuino para alinearte en mente, cuerpo y espíritu con la vida que quieres vivir.

• Se trata de un entrenamiento a pura acción, 100% teórico-práctico. Trabajarás en la creación y el mejoramiento de hábitos más positivos y en la implementación de rutinas que te ayudarán a crear las conexiones neuronales adecuadas para alcanzar tus metas más deseadas.

• Usaremos como guía la metodología SPIRE, un sistema científico con técnicas probadas durante más de 30 años con resultados positivos para intervenir en las 5 dimensiones del bienestar integral: Espiritual (S); Física (P); Intelectual (I); Relacional (R), y Emocional (E).

• Te asignaremos prácticas diarias y un “Buddy Group” junto con otros participantes, que funcionará como tu grupo de apoyo y guía para sostener los ejercicios y progresar semana a semana.

Modalidad

Virtual, una sesión por semana de 90 minutos

+ Ejercicios entre sesiones

+ Grupo privado de Telegram

+ Buddy group: Antes de iniciar el programa armaremos grupos reducidos al azar entre los asistentes, que funcionarán como apoyo para la práctica de ejercicios. Los miembros de cada grupo se mantendrán conectados por Whatsapp. Esto aumenta las posibilidades de ceñirse al plan de ejercicios y es una excelente manera de compartir experiencias con otros.

¿Cuándo?

INICIO: Miércoles 7 de Julio

FINALIZACIÓN: Miércoles 4 de Agosto

Horario de cada sesión:

19:00 a 20:30 hora Buenos Aires

18:00 a 19:30 hora Miami