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GESTION DE EMOCIONES

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Objetivos:

  • Identificar y recordar el funcionamiento de nuestro cerebro en el camino de las emociones

  • Descubrir y reconocer nuestro propio accionar emocional

  • Informar sobre algunas herramientas para gestionar nuestras emociones.

  • Construir una estrategia conductual que potencien nuestro accionar emocional

Contenidos:

  • Inteligencia emocional

  • Neurociencias

  • ¿Cuáles son las emociones? ¿Cómo influyen en mi vida?

  • Programación Neurolingüistica

  • ¿Víctima o Protagonista?

Metodología:

  • Se trabaja con Rol Playing, ejercicios prácticos y herramientas de la Psicología, el Coaching y PNL.

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