5Ritmos Presencial MIERCOLES 29 Marzo con Nadia Mac Namara

Información sobre la Práctica

5Ritmos® son una práctica dinámica de movimiento. La práctica de estar en tu cuerpo para encender la creatividad, conexión y comunidad.

Es un espacio, un contenedor seguro para explorar y sumergirnos en nuestra alma através del movimiento, la música y la comunidad.

En esta danza no se requiere experiencia previa, es una danza libre, consciente, donde podés traerte tal como estás, como sos, como te sentís, sin dejar nada afuera.

Los 5Ritmos® Fluidez, Staccato, Caos, Lírico y Quietud, son estados del ser. Son un mapa para todos los lugares a los que queremos ir, en todos los planos de conciencia: interior y exterior, adelante y atrás, físico, emocional e intelectual. Son guías en el camino de regreso a un ser real, un ser vulnerable, salvaje, apasionado e instintivo.

En 5Ritmos®, danzamos una ola, esta ola es un mapa de cómo se mueve y se transforma la energía. Cada ritmo se suma a la integridad del todo. Cuando practicamos los 5Ritmos® aprendemos a expresar creativamente la agresión y la vulnerabilidad, las emociones y ansiedad, nuestros limites y enajenamiento. Los Ritmos nos reconectan con los ciclos del nacer y morir y nos vinculan con la humanidad y el espíritu de todo ser viviente. En el contexto grupal creamos conexiones y comunidad, y afinamos nuestros instintos e intuición.

Los 5Ritmos® me permiten danzarme, atravesarme, conocerme, cada parte de mi humanidad tiene un espacio para ser, la danza es un espejo real, crudo, esencial, salvaje, vibrante, de mi propio ser.

Las clases tienen una duracion de 2 hs, te recomiendo usar ropa comoda y realizar la actividad descalzos. Trae una botella de agua para tomar.

5RITMOS® "Creada por Gabrielle Roth y danzada por decenas de miles de personas en todo el mundo, 5Rhythms® es una práctica dinámica basada en el principio de que si pones la psique en movimiento, se sanará a sí misma. En cada lugar donde se practican los 5Ritmos nace una nueva comunidad para bailar, transpirar, transformar, sostener, y proveer un espacio seguro para despertar nuestra conciencia”.

POLITICA DE CANCELACION O REEMBOLSO :

Una vez realizado el pago no habrá reembolso. Si no llegas a poder venir, podes regalarle o cederle tu espacio a quien quieras. La clase abonada no podra ser recuperada en otra ocasión. Si queres ofrecerle tu entrada a otra persona solo tenes que avisarnos antes de la clase para que la persona esté anotada en la lista de entrada!