4tas Jornadas Saludables

Es un espacio multidisciplinario en el que ofrecemos, desde una perspectiva positiva y un enfoque equilibrado, una variedad de actividades que están relacionadas con la investigación y divulgación, con experiencias concretas de salud y capacitación.

El objetivo es lograr que las personas interesadas puedan incorporar hábitos y prácticas que tiendan a una mejora de su salud desde una perspectiva integral.

En las actividades propuestas se trabajan diferentes aspectos de la construcción de bienestar: la alimentación consciente, las prácticas de reducción de estrés (entre ellas el yoga, la meditación y mindfulness), la educación emocional, la actividad física, las neurociencias, la Psicología y la Psiquiatría Positivas, entre otras.