Taller Vivencial "Descubre la riqueza de tu ser"
Fecha y hora
Ubicación
Campamento Multinacional de Turismo
Junto al monumento de los Saraguros Frente al Parque Jipíro Loja, Loja 110150 EcuadorDescripción
El presente taller tiene por finalidad ayudarte a:
- Tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotros mismos.
- Identificar nuestras características más positivas.
- No avergonzarse de nuestros aspectos más negativos.
- Valorar nuestras acciones y las de los demás de la forma más adecuada.
CONTENIDOS DEL TALLER "Descubre la riqueza de tu ser":
1. La autoestima
• Reflexionar sobre sí mismo/a.
• Desarrollar un sentimiento de identidad propia.
• Aumentar la conciencia de las características personales.
• Tomar conciencia de su singularidad y aprender a respetar la de los demás.
2. ¿De qué depende la autoestima?
• Ampliar el conocimiento de sí mismos/as.
• Practicar el lenguaje de los sentimientos positivos.
• Desarrollar el sentimiento de ser una persona digna de ser querida y respetada por las demás personas.
3. La relación con uno mismo
• Desarrollar una actitud de aceptación y valoración de sí mismos/as.
• Aceptación de las propias limitaciones.
• Mejorar el nivel de autoconciencia y autoconocimiento.
• Desarrollar una actitud de aceptación y valoración propia.
• Tomar conciencia del estilo de diálogo interno y su impacto sobre el estado emocional
4. Las emociones
• Conocer las diferentes emociones positivas y negativas.
• Distinguir los canales verbal y no verbal de expresión de emociones.
• Tomar conciencia de nuestras emociones en el momento en que las sentimos.
• Identificar los aspectos cognitivos de las emociones.
• Identificar los componentes corporales de las emociones.
5. La motivación
• Reflexionar acerca de nuestros objetivos vitales.
• Identificar nuestros principales deseos.
• Conocer más a fondo los condicionantes de nuestras acciones.
El día del evento crearemos una plataforma para "Anuncio de Contactos" la cual te permitirá dar a conocer tus servicios profesionales e incrementar tu cartera de clientes.
Se realizaran algunas dinámicas individuales y grupales.
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Andrea Elizabeth Díaz Chávez
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Mail: fundacion.vidha@gmail.com
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Organizado por
Fundación VIDHA
"Un nuevo enfoque holístico para tu vida"
Nuestra manera de contribuir a la sociedad es brindando talleres vivenciales que te permitan descubrir y fortalecer tu niño interior, de esta manera podrás identificar y eliminar agentes nocivos para tu salud, lo que te permitirá mejorar tu calidad de vida.
Nunca es tarde para pensar primero en ti, sana primero tú y así ayudarás a sanar a quienes se encuentran a tu alrededor. No importa el lugar donde te encuentres o el rol que desempeñes en tu hogar, lugar de trabajo o como parte activa de nuestra sociedad.