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TALLER DE SUEÑO EN VIVO MÁS GRABACIÓN
Herramientas para dormir mejor!!
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Acerca de este evento
Temario
El sueño y sus funciones. Ciclos de sueño, fases de sueño y despertares.
Exterogestación, necesidades del bebé.
Regulación. Cólicos del lactante. Papel de la lactancia materna en el sueño.
El sueño según edades. Características y principales problemas. Claves para favorecer el descanso de toda la familia! DESDE EL EMBARAZO HASTA LOS 4 /5 AÑOS!!!
Herramientas para cada momento en las diferentes problemáticas que se presenten. Qué es esperable y qué no, cuándo consultar con especialista.
Organización de siestas, ventanas de sueño y sobrecansancio
Sueño seguro y colecho. Cuándo y cómo pasarlos a su cuarto.
Todas las estrategias para mejorar el descanso! Rutinas y asociaciones positivas del sueño. Herramientas concretas para poner en práctica!
Pautas de alarma y enfermedades comunes que afectan al sueño. Terrores nocturnos y pesadillas.
✅ ES UN TALLER EN VIVO Y TODOS RECIBIRÁN LA GRABACIÓN Y LO TENDRÁN UNA SEMANA ENTERA DISPONIBLE (AUNQUE NO HAYAN ESTADO EN EL VIVO!)
Dictado por Sol Segura Matos, médica pediatra (Htal Gutierrez-SAP) especialista en neurología infantil y medicina del sueño academia americana y española y Melisa Jurozdicki médica pediatra formada en lactancia y crianza.