Taller de Mindfulness (5 Encuentros)

El taller esta destinado a cualquiera que quiera aprender sobre el Mindfulness, aprender a gestionar mejor sus emociones, desarrollar la compasion y amor propio o mantener su bienestar y calidad de vida saludable. No se requiere experiencia previa.

Se brindan audios y pdf entre cada encuentro para continuar la practica de manera independiente, con la posibilidad de contactar a los facilitadores ante cualquier duda.

Las fechas se coordinan con el cliente. La frecuencia es semanal.

La duracion de cada encuentro es de 50 - 60 minutos.

La modalidad puede ser online o hibrida (presencial y online).

Para mas informacion podes contactarte con nosotros y/o tambien solicitar una entrevista sin cargo para conocernos.