Mindfulness para el estrés y las preocupaciones
por Pao_mipsicologa
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4 encuentros para aprender a estar en el presente. Duración 1:15 min Aprenderás diferentes técnicas para gestionar tu vida emocional
Acerca de este evento
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El taller queda grabado
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En estos 4 encuentros aprenderás distintas técnicas de meditación y 🧘♂️ atención plena.
Los ejercicios los prácticaras de forma intensiva.
