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Certificación HIFT (High Intensity Functional Trainning)

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Espacio Wellness

2042 Avenida Sargento Cabral

Posadas, Misiónes N3301

Argentina

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Descripción del evento

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En Espacio Wellness te acercamos la posibilidad de darle respaldo a tu trabajo o box de la mano de uno de los máximos exponentes del Entrenamiento Funcional en Argentina y América, Pablo Pizzurno, estará en Posadas los días 28 y 29 de Octubre.
Te ofrecemos facilidades de pago en hasta en 3 cuotas, reservando tu lugar en Julio o Agosto. NO te quedes afuera de esta increíble certificación internacional!!!!
POR CONSULTAS AL :
CEL.:3764 -628585
FACEBOOK: Espacio Wellness
INSTAGRAM: espacio_wellness_posadas

CERTIFICACION HIFT Nivel 1

Contenidos:

*Introducción al método.
*Definición y análisis.
*Movimientos fundamentales.
*Torque y su funcion.
*Metodologia de enseñanza.
*Pirámide de entrenamiento.
*Programación básica y para el box.
*Vías energéticas y su entrenamiento.
*10 capacidades físicas y su identificación .
*Como armar una clase y su estructura.
*Tipos de entrenamientos y su estructura .


CERTIFICACION HIFT Nivel 2

Contenidos:

*Levantamiento Olímpico Snatch, sus progresiones metodologicas y ejericicos claves para mejorar.
*Levantamiento olímpico su metodología para el fitness y la diferencia con Halterofilia.
*Técnicas básicas y avanzadas gimnásticas.
*Individualizacion del Atleta y su estrctura de entrenamiento.
*Adaptación de técnicas y ejercicios.
*Movilidad tecnicas.
*Movilidad vs Flexibilidad.
*Nutricion y Descanso (la relevancia del sueño) .

TALLERES (costo extra)
*Nutrición.
*Farmacología.
*Levantamiento Olímpico.

TE ESPERAMOS..!!!

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