BLW-BLISS: Información y recursos para decidir y apostar a una alimentación saludable, nutritiva y autorregulada.

Fomentar una relación saludable con la comida no requiere grandes dotes culinarios ni cacerolas de última generación. Solo ganas, consciencia e INFORMACIÓN.⁣

⁣BLW -Baby Led Weaning- no significa simplemente “comer en trozos”: es promover en tu hijo/a un rol ACTIVO en su alimentación. Serán los mapadres quienes decidan qué alimentos le ofrecerán al bebé (¡lo que no es una decisión menor!), pero es el pequeño el que tomará los alimentos, escogiendo lo que come, cuánto y en qué tiempo, sin que el adulto imponga con la cuchara cantidades y velocidades.⁣

BLISS -Baby Led Introduction to SolidS- agrega al método BLW la certeza de sostener una dieta nutricional más completa, incluyendo en cada menú un alimento rico en hierro, uno rico en energía y una fruta o verdura.

⁣Este taller atiende a dos pilares fundamentales: el aprendizaje de los métodos, pero también un foco sustancial en educación nutricional.⁣

⁣TEMARIO⁣

• ⁣¿Qué es el BLW? ¿Cómo iniciar? ⁣
• BLW vs Papillas⁣
• Si empecé con papillas: ¿cómo hago la transición? ⁣
• Qué, cómo y cuándo ofrecer - Orden de incorporación de los alimentos⁣
• Cortes y texturas ⁣
• Miedos y dificultades frecuentes⁣
• Proporciones del plato saludable ⁣
• Seguridad alimenticia: arcadas vs ahogo y cómo diferenciarlas⁣
• Mitos y verdades
• Deficiencias nutricionales y otros fantasmas⁣
• ¿Cuándo ofrecer cubiertos? ⁣
• Nuestro rol frente a la alimentación de nuestros hijos ¿Alimentar o llenar? Cultura alimentaria⁣
• Recetas

¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO? Familias embarazadas, con hijos de 0-12M, cuidadores y educadores⁣.

⁣DURACIÓN: 3 horas

METODOLOGÍA: Se trata de un encuentro sincrónico (en tiempo real, no es un producto enlatado) que se irá ajustando a las inquietudes de los participantes. ⁣

⁣Tanto en el periodo previo como en el día del evento online, dispondrán de mi contacto directo para asegurarles una gran experiencia virtual de aprendizaje.⁣

⁣PLATAFORMA: Utilizaremos ZOOM –SEMINARIO WEB. Podrás ingresar con un link que se te facilitararemos oportunamente, junto a toda la información técnica que precises.

⁣¡LA CLASE QUEDA GRABADA! Sabemos que disponer de tanto tiempo en el hogar puede ser complicado. Por eso, el contenido de toda la clase quedará grabada para que puedas volver a verlo a las veces que lo necesites y no te pierdas de nada! ⁣

Todo el material del curso será enviado a los participantes.

¡CUPOS MUY LIMITADOS!