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Esta actividad, se trata de un taller vivencial de “autoconocimiento” solidario, de ayuda mutua, para lograr un estado de vida atento, enfocado y consciente, con paz interior y el encuentro con nuestro Ser.
Trabajamos, sumando otras técnicas, en un Taller vivencial donde solidaria y cooperativamente avanzamos hacia la obtención de una mejor calidad de vida y un mayor nivel de consciencia. En un ámbito armónico, contenedor, de aceptación y respeto, nos acompañamos con afecto y compartimos el proceso de evolución espiritual.
Dejamos fuera de juego la actitud crítica, el juicio racional y los consejos, dando vida a un alma grupal y generando un nido propicio para la escucha emocional y empática, lo que nos permite compartir lo que pensamos, sentimos y actuamos en el “Aquí y ahora” de nuestra cotidianeidad, integrándolas a nuestro aprendizaje. Con la intención focalizada en el crecimiento y fortalecimiento tanto individual, como grupal.
¿Que herramienta utilizamos?: Mindfulness (Meditación Vipassana grupal con Mantras). Mindfulness (meditación de consciencia plena) consiste en centrarse en el momento actual, en las propias sensaciones y percepciones internas, tratándose de una práctica capaz de influir de manera positiva en la salud, en especial en la reducción de la ansiedad emocional.
¿Qué duración tiene? El taller se desarrolla durante una hora y media semanalmente.
¿Quién coordina el taller? Este taller es coordinado por Jorge Cohen.
¿Dónde nos encontramos? En Monroe al 3.555, C.A.B.A. (Sala de espera del laboratorio. Hospital Pirovano.)
¿Cuándo? Todos los martes, de 18.30 a 20.00 hs. (concurrir 5 minutos antes para colaborar con el buen desarrollo del taller).
*** Una vez iniciado el taller no se podrá ingresar al mismo.
*** Se sugiere, para un mayor aprovechamiento de las propuestas del Programa De Salud Mental Barrial Del Hospital Pirovano, concurrir previamente a los Talleres de Orientación que operan dentro del Hospital, Av. Monroe 3555 C.A.B.A., dentro de los siguientes días y horarios:
Lunes 19.00 hs. - Sector A, Hall de Ginecología.
Miércoles 19.15 hs.- Sector C Hall Protección de la Salud.
Viernes 18.30 hs. - Sector A, Hall de Ginecología.
¿Tenés alguna pregunta sobre Autoconocimiento 2 - Taller vivencial: "Transitando mi día a día, al encuentro de mi SER" (con Mindfulness - 18.30 a 20).?
Ponete en contacto con Jorge Cohen
Cuándo y dónde
Monroe 3555
3555 Monroe
Coghlan,
CABA C1430BKC
Argentina
Coordinador e instructor del Sistema Susana Milderman.
Coordinador / Facilitador de talleres de Estados Meditativos y autoconocimiento evolutivo. ·
Guía, orientación y prácticas, basadas en técnicas diversas y en las enseñanzas de reconocidos maestros espirituales, con el fin de incorporar en forma paulatina y creciente, un estado meditativo en nuestra vida cotidiana, logrando una mejor calidad de vida.
Autoconocimiento 2 - Taller vivencial: "Transitando mi día a día, al encuentro de mi SER" (con Mindfulness - 18.30 a 20).Cosas para hacer en CoghlanClaseSalud
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