Al encuentro del "Ser", con Mindfulness

¿Qué es la red “Mindfulness, al encuentro del SER”?Quiero, ante todo, comenzar por aclarar que esta no es una red “para” meditar.Sí, se utilizará la meditación “Mindfulness” (o Vipassana”) como una herramienta esencial e imprescindible. Pero no es “para” meditar.Mindfulness nos da la posibilidad de conocer una forma distinta, atípica y potente de meditación, que nos potencia enormemente a encontrar los recursos para ser protagonistas de nuestra vida, además de ayudarnos a vivir más en silencio, escucharnos y profundizar en nuestro Ser.

Entonces: ¿Para qué es? ¿Cuál es la propuesta de esta red?

Esta red es para, en amoroso acompañamiento, ir al encuentro de uno mismo, de nuestro “Ser”.Que es el “Ser”El Ser tiene que ver con el reconocimiento de nuestro yo interno y eterno, que va más allá de las creencias que tiene nuestra mente.El encuentro con nuestro Ser, es la búsqueda del sentido más trascendente de la vida, de nuestro verdadero yo, de nuestra esencia, y de nuestra conexión profunda y sutil con el mundo y la sociedad, es poner nuestra mente a su servicio, al servicio del Amor.Se relaciona con la consciencia más profunda; con la capacidad de “observar” (sin juzgar ni evaluar) y registrar claramente las emociones, los fenómenos y situaciones que nos rodean, y los valores en base a los cuales actuamos y reaccionamos ante las diferentes situaciones que la vida nos plantea.Entendiendo que el Amor, es también unidad en la diversidad, la cual deviene de creencias insertadas en nuestra mente, que en absoluto tienen que ver con nuestro sentir más profundo.La búsqueda de nuestro Ser nos lleva inevitablemente a la pregunta:¿Quién soy Yo?El "yo" real o el auténtico Ser se expresa y refleja en la “observación” consciente de todo lo que nos rodea (sin juicios ni evaluaciones). Es así que comprobamos que no es ninguno de los cinco sentidos, ni sus percepciones, ni el cuerpo, ni la mente.-Si no soy nada de eso, lo único que permanece es el “Yo, la “mismidad”, el “Ser” del que “todo Yo” (cuerpo, mente y alma) formo parte, y eso es la Consciencia. Eso soy “Yo”.La búsqueda y concepción del Ser está íntimamente vinculada con la comprensión de que nuestra esencia está relacionada a una entidad no corpórea, al alma, a la virtud que habita y alienta al cuerpo para obrar. "Alma" significa el principio espiritual en el hombre.Las personas llamadas “espirituales”, deberían están abocadas a experimentar un sentido profundo de unidad. Llegar a entender y experimentar el hecho de que los seres humanos, en su verdadera esencia, son una sola e indivisible realidad. Comprender que las diversas dimensiones de su Ser: físicas, emocionales, intelectuales y espirituales no son sino aspectos de su unidad fundamental.Este núcleo se encuentra, al principio, en un estado de potencialidad y se manifiesta sólo si realizamos el esfuerzo honesto de elevarnos a niveles superiores de crecimiento y madurez sirviéndonos de nuestro propio conocimiento, amor y voluntad, a la luz de la sensibilidad y de la revisión de las acciones cotidianas, junto con los valores ideales del Amor.

¿Cómo lograrlo?Allí está la propuesta de los círculos de esta red.Compartiendo grupalmente el reconocimiento y la revisión de las emociones generadas en nuestra mente y de nuestras acciones y reacciones cotidianas a lo largo de la semana.Asumiendo la responsabilidad de nuestro proceso evolutivo, participando consciente y comprometidamente en él, intensificándolo e iniciando o profundizando así el conocimiento de nosotros mismos, tomando consciencia del Ser, e integrándolo a nuestro cuerpo, sentidos y mente, que en forma creciente responderán así a su demanda.¿Cómo trabajan los círculos de nuestra red?Operan durante una hora y media, un día y hora fijos de cada semana.Cada círculo es facilitado por un coordinador quien, ante todo, gestiona y trabaja con sus propias energías en este camino de encontrarse con el Ser. No es un maestro ni un guía. Es un espíritu encarnado en un cuerpo que, al igual que los componentes del círculo comparte sus sentires y experiencias transitadas cotidianamente durante la semana, evaluando como las ha transitado y distinguiendo si ellas han actuado desde las energías de la mente o desde las del corazón. Justamente a lograr ese discernimiento es que la meditación constituye una herramienta esencial y poderosa para obtener paulatinamente ese estado meditativo de vida.